Kevätkausi 2024

• Alkukevään kurssit 15.1-24.3. (9 x)
• Loppukevään kurssit 25.3.-27.5 (9 x)
• Hiihtoloma 26.2.-3.3. Ei lukujärjestyksen mukaisia tunteja.
• Pääsisäisenä pe-ma 29.3.-1.4. Ei lukujärjestyksen mukaisia tunteja.

Voit valita molemmat kurssit ja varmistaa paikkasi koko kaudelle!

Ilmoittaudu kursseille

Kaikille kevään 2024 kursseille ilmoittaudutaan verkkokauppamme kautta!

Aikataulut, kevät 2024

Twerk Project * -ryhmään erillinen haku, lue lisää tästä!

Tuntisisällöt

Twerk

Tämän päivän hittilaji – bootyergiaa ja asennetta!

Twerkkaus juontaa juurensa afroamerikkalaiseen hip hop kulttuuriin. Twerk tuli tutuksi 1980-luvun lopulla eri hip hop artistien musiikkivideoiden kautta sekä kappaleiden sanoitusten myötä. Twerk oli alunperin liikekieli, jossa riippumatta asennosta, peppu liikkui musiikin tahtiin. Twerk on liikekielenä alkuperäisestä muodostaan kehittynyt hurjasti, ja nykyään se nähdään jo omana tanssilajinaan täynnä eri tekniikoita ja koreografioita!

Twerk tunneilla pääset heittäytymään ja pystyt kehittämään itseäsi jatkuvasti uusilla tekniikoilla. Twerk-koreografiat sisältävät runsaasti lattiakontakteja, joten polvisuojat kannattaa ehdottomasti olla mukana. Tervetuloa tunneille!

Sensual Twerk AB

Sensual Twerk Absolute Beginners on täysin aloittelijoille suunnattu tanssitunti, eikä edellytä mitään aiempaa tanssitaustaa.
Tunnilla tehdään rauhallisella tempolla twerkin tekniikoita, syvennytään sensuelliin tunnelmaan ja keskitytään tulkitsemaan musiikkia eri liikkeillä. Voit ottaa halutessasi korot mukaan tai pitkät sukat.
Harjoitteita tehdään eri tasoilla, myös lattialla, joten polvisuojat on hyvä ottaa mukaan. Tunneilla tehdään helppo koreografia.
Tämä on loistava tapa aloittaa tanssiminen, palata tutun lajin pariin tai syventää twerk-harrastusta!
Ota mukaan polvisuojat.

Suosittelemme, että käyt lisäksi Twerk AB -tunnnilla, jossa syvennytään enemmän twerk-tekniikoiden opetteluun.

Sensual Twerk jatko ja edistyneet

Tunnilla harjoitellaan sitkeää ja sensuellia liikekieltä, napakoita lantion liikkeitä unohtamatta! Sensual Twerk jatko ja edistyneet -tunnit edellyttävät,  että twerkin perustekniikka on hallussa.

Hot Heels alkeet

Hot Heels -tunnilla meno on nimensä mukaisesti kuuman viettelevää. Opit tällä kurssilla oikeaoppisia Heels-perustekniikoita, kuten kävelyä, hiusten heittoja sekä lattiatyöskentelyä. Tekniikoiden ohella tunneilla keskitytään sitkeään, sensuelliin liikekieleen, musiikin eri rytmien tulkintaan sekä oman kropan fiilistelyyn erilaisten harjoitteiden kautta. Kyseessä on alkeistason tunti, mutta koreografioiden musikaalisuus ja monipuoliset tekniikat tarjoavat haasteita myös kokeneemmallekin tanssijalle. Suosittelemme ottamaan tunnille mukaan sirot tanssikorkkarit sekä polvisuojat!
Loistava tunti tukemaan erityisesti Sensual Twerk -tuntia mutta tämän tunnin oppeja pystyt hyödyntämään varmuudella muuallakin!

Heitä siis korot jalkaan ja anna hottien biisien viedä mukanaan!

Commercial Dance

Oletko joskus haaveillut tanssivasi artistien taustatanssijana suurilla areenoilla? Tämä tunti on sinulle! Commercial Dance on kaupallista tanssityyliä musavideoiden tapaan!

Tunneilla käytetään monien eri tanssityylien tekniikoita, ja keskitytään koreografioiden tekemiseen. Lisäksi esiintymiseen ja kussakin biisissä tarvittavan asenteen ja fiiliksen hakemiseen. Musiikkina tunnilla käytetään pääasiassa parhaita pop-hittejä!

Commercial Dance with Heels

Commercial Heels pitää sisällään samat periaatteet mitä commercial tunnilla, mutta lisämausteena on korkokengät jotka lisäävät oman elementin liikelaatuihin. Liike voi olla sekä sensuelliä että voimakasta riippuen tehtävästä koreografiasta. Tunnilla tehdään alkulämmittely, venyttelyt, lihaskuntoa, lattian poikki-harjoitteita ja koreografia. Alussa keho ja eritoten jalat lämmitellään niin että liikkeiden tekeminen on turvallista korkojen kanssa.Voit tulla tunnille myös ilman korkokenkiä. Taso avoin

Jazz Funk

Jazz Funk tunnilla opetellaan jazztanssille ominaista tekniikkaa, kiinnitetään huomiota kehonlinjauksiin ja harjoitellaan esiintymistaitoja. Koreografioissa yhdistyy erilaiset tekniset elementit kuten piruetit ja hypyt ja tähän lisänä commercial lajin menevyys ja moniuloitteisuus. Tunti on alkeet-tason tunti, joten lähdemme yhdessä kehittymään ja harjoittamaan näitä taitoja. Tule mukaan nauttimaan hyvästä musiikista ja oppimaan uutta!

Twerk Project

Twerk Project -ryhmän sitoudutaan koko kevääksi.

Haku ryhmään on ma 18.12. klo 19.00. Kertamaksu 20 €

Twerk Project on jatko- ja edistyneen tason twerkkaajille suunnattu ryhmä, joka nimensä mukaisesti keskittyy erilaisiin projekteihin ryhmän jäsenten kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Ryhmä soveltuu motivoituneille twerkin harrastajille, jotka nauttivat tavoitteellisesta treenaamisesta ja ovat valmiita sitoutumaan pitkäjänteisesti yhteisiin tavoitteisiin. Twerk Project on tarkoitettu syventämään tanssiopintoja, ei ainoaksi treeniksi.

Lue lisää

Haluaisitko aloittaa tanssiharrastuksen?

Jos sinulla ei ole mitään aiempaa tanssikokemusta, paras taso on aivan aloittelijoille suunnattu Absolute Beginners. Nämä tunnit ovat täysin alkeistunteja eivätkä edellytä aiempaa tanssikokemusta. Absolute Beginners -tunti on pohjustava tunti, siellä opetellaan kaikessa rauhassa tanssitunnin perusperiaatteet ja kunkin lajin tunneilla tarvittavat taidot. Absolute Beginners -kurssin jälkeen voit mainiosti jatkaa alkeistason kurssille.

Absolute Beginners -alkeiskurssit

Haluaisitko aloittaa tanssiharrastuksen? Absolute Beginners -alkeiskurssit sopivat nimensä mukaan aivan aloittelijoille! Yhdeksän viikon kurssilla on helppo tutustua lajiin!