Elina

Body & Mind & Mobility-kehonhuolto

Opinnot

Elina Gröndahl on voimaharjoitteluvalmentaja ja PT monipuolisella taustalla. Elinalla on myös kilpaurheilutaustaa yleisurheilusta sekä voimanostosta. Voimanostosaavutuksiin lukeutuu mm. 2005 SM hopea avoin sarja sekä 2005 nuorten EM pronssi.

Elina on koulutukseltaan th/sh(amk) ja ACE-CPT Personal Trainer. Lisäksi Elina on käynyt voimaharjoitteluvalmentamisen lisäkoulutuksia PICP level 1-2, Marin Sport Performance level 1-3 sekä FAF kuntosaliohjaajakurssin ja lasten yleisurheiluohjaajakoulutuksen ja yleisurheilun toimitsijakurssin.

Ohjaajana Elinalle on tärkeää auttaa ja kannustaa ihmisiä saamaan mahdollisimman toimiva ja kestävä keho ja hyvin suunniteltu kehonhuolto luokin pohjan kaikelle harjoittelulle.

Elina